<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</title>
		<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1.htm</link>
		<description>~[&amp;nbsp;كل مايتعلق بالصحة العامهـ والموآضيًع الطبية &amp;nbsp;]~ </description>
		<lastBuildDate>Mon, 12 Oct 2009 12:25:36 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</title>
			<url>http://i85.servimg.com/u/f85/12/75/16/08/------14.gif</url>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1.htm</link>
		</image>
		<item>
			<title>أمراض يعالجها الزنجبيل لتقوية الذاكرة</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t91.htm</link>
			<dc:creator>عاشق العنيد</dc:creator>
			<description>أمراض يعالجها الزنجبيل لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان:

يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جرام، ومن الحبة السوداء50 جرام تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.

لعلاج الصداع والشقيقة: 

يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون ويدلك منه مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة كالشاي. 

لعلاج العشى الليلي: 

يشرب كوب عصير جزر عليه نصف ملعقة زنجبيل مطحون مع إمرار  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Tue, 05 Aug 2008 06:16:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t91.htm#542</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t91.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>خطورة الكلام أثناء المشي</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1773.htm</link>
			<dc:creator>ولد نزوى</dc:creator>
			<description>حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن

الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ ومن ثم فإن عدم التركيز 

في أحد الأمرين (الكلام والمشي) يمكن أن يؤدي إلى إصابة .. كما نبه 

العلماء إلى أنه يتعين عدم الكلام أثناء المشي لان أي انقطاع في سريان 

الإشارات من النظام العصبي الأوسط يمكن أن يتسبب في عجز عضلات 

المعدة عن حماية العمود الفقري بصورة مناسبة .



وقال بول هودجز من جامعة كوينزلاند أمام مؤتمر في ملبورن لأعضاء 

الجمعية الأسترالية لعلوم

الأعصاب، حسب وكالة الأنباء  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 12:25:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1773.htm#31123</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1773.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>البرتقال يعالج 12 مرُضا</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1762.htm</link>
			<dc:creator>الحلوة المسقطية</dc:creator>
			<description> 

البرتقال يعالج 12 مرضاً 









 





البرتقال من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض، حيث تعتبر من الأغذية القلوية التي تخلق بعد عملية تمثيلها مادة قلوية في الأنسجة. 

كما أن للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية وتعمل كذلك على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم مما يساعد في النشاط والحيوية. 

كما أن للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح والانفلونزا ويحتوي البرتقال على 80% من وزنه ماء وحوالي  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 07:15:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1762.htm#30920</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1762.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الاعراض و الوقاية و العلاج من مرضH1N1</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1650.htm</link>
			<dc:creator>الشــمــوخ</dc:creator>
			<description>

بسم الله الرحمن الرحيم

[size=18] 

نصائح للوقاية من مرض انفلونزا الخنازير H1N1 



بعد اعلانه وباءا عالميا من الدرجة السادسة والاشد خطورة، نوجه قراء هذا الموضوع لكيفية الحماية والوقاية والعلاج من مرض انفلونزا الخنازير :



الأعراض:



1 . ارتفاع درجة الحراره

2 . سعال

3 . الم في العضلات

4 . الاجهاد الشديد

5 . الاسهال

6 . القيء

7 . النعاس 

8 . الكسل

9 . انعدام الشهية

10 . سيلان الانف

11 . احتقان الحلق

12 . الغثيان

13 . صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس

14 . ألم أو ضغط في الصدر أو  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 10:33:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1650.htm#28247</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1650.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>* لصـــحتكم *</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1239.htm</link>
			<dc:creator>شــواطىء شــووق</dc:creator>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم





هذه معلومات اتمنى تستفادوا منها







عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.



 



من الساعة 9 – 11 مساءا



هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى



لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء أو سماع موسيقى.



فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية



فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 18:26:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1239.htm#18312</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1239.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>نصائح طبية يجب الأخذ بها ....</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1106.htm</link>
			<dc:creator>ولد نزوى</dc:creator>
			<description>يجب الاستحمام وغسل الجلد للأسباب التالية :





&#61558; إن مسام الجلد هي إحدى الوسائل للتخلص من فضلات الجسم السامة بوساطة العرق . فإذا تراكمت الأوساخ و الغبار سدت المسام ومنعت خروج العرق .

&#61558; إذا امتلأت المسام بالأوساخ ظهرت على الوجه والجسم بقع سوداء .

&#61558; إن خلايا الجسم القديمة تستبدل دائما بخلايا أخرى جديدة و بقاء الخلايا الميتة إلى جانب العرق والإفرازات الدهنية تجعل للجلد رائحة كريهة .

&#61558; للغسل تأثير هام في المحافظة على جمال الجلد وحسن منظره.





فوائد أخرى للعناية  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 07:18:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1106.htm#16580</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1106.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>شعرك وحرارة الصيف</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1384.htm</link>
			<dc:creator>ولد نزوى</dc:creator>
			<description>مع شدة حرارة الصيف يكثر العرق وبالتالي نحتاج إلى الاستحمام كثيراً.. 

ولكن غسيل الشعر بكثرة يفقده عوامل مهمة أثناء تنظيفة .. 

فكيف نحافظين على صحة شعرك خلال الصيف مع الابقاء عليه نظيفاً؟؟ 

عند غسل الشعر لا تضيفي الشامبو عليه مباشرة لأن ذلك يسبب أضراراً لجلد الرأس ولكن ..!! 

ضعي الشامبو في اليد ثم وزعيه على الشعر .. 

احرصي على عمل تدليك (مساج)بلطف على فروة الرأس أثناء الاستحمام لمدة 5 ـ 3 دقائق لأن ذلك يجدد الدورة الدموية ويعطي الشعر حيوية .. 

مهم جداً استعمال بلسم بعد الشامبو لأنه  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Sun, 19 Jul 2009 07:21:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1384.htm#20946</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1384.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فرقعة الأصابع وأضرارها!!!!</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1251.htm</link>
			<dc:creator>Lovely Boy~</dc:creator>
			<description>[b]

بسم الله الرحمن الرحيم



السلام على من اتبع الهدى وأمن به









حقيقة فرقعة الأصابع وضررها





http://www.rps.psu.edu/probing/graphics/knuckles.jpg







http://www.hyalogic.com/images/joint3.jpg



عندما تسحب أو تلوي مفاصلك فأنك تحركها خارج موضعها الطبيعي، هناك



سائل كثيف synovial fluid بين المفاصل يقوم بعمل حماية المفاصل من



الإحتكاك ببعضها البعض كما يقوم بدور ممتص للصدمات Shock apsorber،



عند لي (حني) الأصابع مثلاً، يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد مما  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Fri, 10 Jul 2009 00:56:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1251.htm#18613</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1251.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>نصائح للذين يُعانون من إرتجاع حامض المعدة</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1309.htm</link>
			<dc:creator>Lovely Boy~</dc:creator>
			<description>نصائح للذين يُعانون من إرتجاع حامض المعدة



ببساطة الجزر المعدي المريئي (Gastroesophagealreflux)

يعني بأن أحماض المعدة تصعد إلى المرئ فتسبب الحُرقة (الحارج) أو الألم في رأس المعدة.

و تسبب كذلك إلتهابات المرئ و هذه النصائح تقلل أو تمنع صعود أو إرتجاع الأحماض داخل المرئ :

1- إمتنع عن التدخين لأن التدخين:

- يثبط إنتاج المعدة للبيكاربونات(Bicarbonate) أي يقلل من إنتاجها وهي مضادات طبيعية

للأحماض.

- يزيد مباشرة من عدد مرات الجزر المعدي المريئي(أي صعود الأحماض للمرئ).

- يزيد من إنتاج  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 21:38:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1309.htm#19705</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1309.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>هل تشعر بدوار عند الوقوف المفاجئ ؟ .</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1310.htm</link>
			<dc:creator>Lovely Boy~</dc:creator>
			<description>[b]هل تشعر بدوار عند الوقوف المفاجئ ؟ .





http://www.anageed.com/upload





الكثير منا لا بد وأنه شعر يوماً بما يشبه الدوخة او الدوار البسيط عند الوقوف بعد الاستلقاء او بعد الجلوس لمدة طويلة...بحيث يستمر لبضع ثواني..وقد يصحبه ضبابية في الرؤية وصوت طنين في الاذن..واشياء اخرى بنسبة اقل كتنميل الاطراف وغيرها.





ماذا يسمى هذا؟؟ وهل هو مشكلة صحية تستدعي مراجعة الطبيب؟؟ وما اسبابه؟؟ وكيف يمكننا تجنبه؟؟ كل هذه الاسئلة وغيرها سأحاول الاجابة عليها بقدر من التفصيل ان شاء الله.





هبوط  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 21:40:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1310.htm#19706</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1310.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الذبابة الطائرة.. تلك التي لا يراها أحد سواك!</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1312.htm</link>
			<dc:creator>Lovely Boy~</dc:creator>
			<description>الذبابة الطائرة.. تلك التي لا يراها أحد سواك!

http://www.boswtol.com/panorama/images/200/3elm_01.jpg





تلاحقها بعينيك فتهرب منك، ولا يبدو أنك قادر قط على رؤيتها بوضوح؛ لتعرف كيف تبدو بالضبط. هي تبدو كذبابة لكنها ليست ذبابة، فلا أحد ممن حولك يراها سواك! ذبابة لا توجد سوى بداخل عينيك!

والذبابة الطائرة هي أجسام بروتينية توجد بداخل سائل العين، وهذه الأجسام لها أشكال وأحجام مختلفة، وتتحرك بطرق متنوعة داخل سائل العين. شيء مزعج فعلاً ولا حيلة لك فيه.

ذبابات لا تزن!



تبدو هذه الأجسام  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 21:47:51 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1312.htm#19708</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1312.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الزغطة .......................</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1311.htm</link>
			<dc:creator>Lovely Boy~</dc:creator>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم

الزغطه (الفواق)

Hiccup



الأسماء الأخرى للزغطه : -

الفواق - تشنجات الحجاب الحاجز.الشهقه

كيفيه حدوثها : -

يحدث الفواق (الزغطة) عندما يثير محفز ما الأعصاب التي تعمل على انقباض الحجاب الحاجز (العضلة التي تفصل الرئة عن البطن) بشكل لا إرادي مما يجعل الشخص يلتقط أنفاسه أو الهواء بسرعة داخل رئتيه، والأعصاب التي يتم تحفيزها تلك المتصلة بالحجاب الحاجز. وهذا الهواء يسبب انغلاق مؤقت للسان المزمار والذي يحدث صوت الزغطة المعروف لدينا....والزغطه لاضرر منها الا أنها تسبب  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 21:42:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1311.htm#19707</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1311.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لا تشرب الماء إذا اكلت الفلفل</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1241.htm</link>
			<dc:creator>Light Knight</dc:creator>
			<description>اضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة.







:cherry: الماء يطفئ حرارة الفلفل في الفم ... هل هذه المعلومة صحيحة ؟؟؟؟!!!:ع3:  



اذا حدث وأن تعرضت للهيب الفلفل الحار فعليك ان تترك الماء:ت2: 



وتشرب الحليب لان الفلفل يحتوي على مادة كابسيسين الكيميائية .:د3: 

. 

والماء لا يتفاعل مع هذه المادة لكن الحليب او الآيس كريم .. 



او اللبن يتفاعلون معها .. لذا لا تشرب الماء عند احساسك بلهيب الفلفل :ك5: 



الحار .. بالاضافة الى ذلك فإن الحليب يحتوي على بروتين كازايين  



الذي يعمل على تفكيك مادة كابسيسين  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 11:22:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1241.htm#18468</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1241.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اكتشاف علمى يمنع الحساسية</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1308.htm</link>
			<dc:creator>Lovely Boy~</dc:creator>
			<description>اكتشاف علمى يمنع الحساسية



ربما يكون علماء يابانيون قد توصلوا الى طريقة تمنع ردود افعال مثل أزيز التنفس والحكة والتورم بعد التعرف على جزء حاسم فى استجابة الجسم للمواد المثيرة للحساسية.





وجاء فى أحدث إصدار من نشرة المناعة فى مطبوعة نيتشر &quot;نيتشر اميونولوجي&quot; ان العلماء اكتشفوا الجزء &quot;اس.تي.اي.ام&quot; 1 ووجدوا ان منعه يجعل الجسم لا يستجيب للمواد المثيرة للحساسية.





وقال توموهيرو كوروساكى مدير مجموعة مختبر التمييز الليمفاوى فى مركز أبحاث ريكين للحساسية وعلم المناعة  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 21:37:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1308.htm#19704</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1308.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1250.htm</link>
			<dc:creator>Lovely Boy~</dc:creator>
			<description> قلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة

تفيد دراسة بريطانية نشرت السبت في الولايات المتحدة ان تقصير مدة النوم الاعتيادية التي تبلغ 6 او 7 او 8 ساعات تبعا للاشخاص، يمكن ان تزيد مخاطر الوفاة بامراض القلب والشرايين بنسبة 110%.

وقالت الطبيبة جاين فيري من كلية الطلب في جامعة لندن والمعدة الرئيسية للدراسة كذلك، ان النوم لفترات طويلة لدى اشخاص ينامون عادة 7 او 8 ساعات ادى الى زيادة مخاطر الوفيات بنسبة 110% لاسباب اخرى غير امراض القلب والشرايين.

وشملت الدراسة 10308 اشخاص تتراوح اعمارهم بين 35 و55 عاما بين  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Fri, 10 Jul 2009 00:53:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1250.htm#18612</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1250.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ماذا يسبب ابتلاع العلكه</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1113.htm</link>
			<dc:creator>ولد نزوى</dc:creator>
			<description>هل يمكن أن يسبب ابتلاع كتلة كبيرة أوالعديد من قطع العلك الصغيرة

انسداد المنطقة الهضمية ..؟؟

كلّ شخص منا تقريبا سمع كلمات التنبيه من والدته عندما كان صغيرا

بضرورة عدم ابتلاع العلكة وإلا فأنه سيصاب بتلبك معوي. 

ولكننا مع ذلك ابتلعنا قطعة علك في وقت ما، ولم يحدث التلبك المعوي المزعوم

مع أننا توجسنا ريبة من أن يحدث في وقتا لاحق وعندها ستمنعنا الوالدة 

من تناول العلك مدى الحياة. فما هي حقيقة بلع العلكة والإصابة بالتلبك المعوي. 

تصنع العلكة من مادة العلكة نفسها المسمى (راتنج العلكة)،

بالإضافة  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 07:38:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1113.htm#16706</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1113.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>وظائف وأهمية  الأسنان</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1059.htm</link>
			<dc:creator>ولد نزوى</dc:creator>
			<description>وظائف وأهمية  الأسنان



مما لا شك فيه،



تعتبر صحة الفم والاسنان جزء لا يتجزأ من الصحة العامة

فالفم هو المدخل الرئيسي للطعام

فإذا كانت الاسنان مفقودة أو تالفة

فان ذلك يؤدي الى صعوبة الاكل







حيث هنالك عدة وظائف وفوائد للاسنان أهمها:



1-	المضغ:

يتم مضغ الطعام بواسطة الاسنان مما يسهل عملية الهضم

وفقدانها يؤدي الى صعوبة القضم والمضغ،

وبالتالي يحد من اختيار نوع الطعام، وخصوصا الاطعمة الخشنة



2-	الكلام:

فالاسنان تحافظ على مخارج الحروف وذلك بتحديد حركة اللسان

داخل  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Mon, 25 May 2009 08:29:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1059.htm#15033</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1059.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لا تلبس النظارة وأنت تتحدث بالهاتف الجوال... ولماذا؟</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t228.htm</link>
			<dc:creator>BecKhaM FoR EveR</dc:creator>
			<description>أصبح الهاتف النقال في الآونة الأخيرة إحدى سمات ثورة الاتصالات و المعلومات، حتى من الضروريات التي لا يمكن الاستغناء عنها رغم مخاطره.





غالب تلك المخاطر والتحذيرات تتحدث عن الإشعاعات وتأثيرها على الجسم و خصوصاً الرأس.. 



 

لكن العجيب أن يخرج إلينا من يحذر من خطر الهاتف النقال على مستخدمي النظارات الطبية أو الشمسية، فهم أكثر عرضة للخطر من غيرهم. 





والسبب أن النظارات يحيط بها إطار خارجي من المعدن يعمل كمنظومة هوائية مع هوائي الهاتف النقال ويصدر من هذا الإطار مجالات مغناطيسية لها  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Thu, 21 Aug 2008 00:24:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t228.htm#2137</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t228.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>نصائح مهمة</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1048.htm</link>
			<dc:creator>BecKhaM FoR EveR</dc:creator>
			<description>













نصائح مهمة من أجل صحة جيدة بإذن الله



 



 



1.    دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا ..







2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط ..







3. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Thu, 21 May 2009 19:35:25 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1048.htm#14857</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1048.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيف تدل أظافرك على صحتك وشخصيتك؟</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1016.htm</link>
			<dc:creator>ولد نزوى</dc:creator>
			<description>كيف تدل أظافرك على صحتك وشخصيتك؟





كيف تدل أظافرك على صحتك وشخصيتك؟!





تنمو الأظافر بمعدل ملليمتر واحد في الأسبوع وهو ضعف المعدل الذي تنمو فيه أظافر الإبهام. كذلك تحتاج الأظافر لمدة ستة شهور كي تنمو من القاعدة حتى القمة. ونتيجة لذلك فإنها بمثابة خريطة الجسم التي تكشف عن الحالة الصحية للشخص. 



ويمكن للأظافر أن تقدم إشارات مهمة بشأن الأمراض الأساسية، عدم تحمل بعض أنواع الطعام والاختلال الغذائي استنادا إلى شكلها، تركيبها ولونها. 



وفيما يلي بعض الإرشادات التي قد تساعدكم على قراءة  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Wed, 06 May 2009 12:01:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1016.htm#14222</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1016.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أسرع طريقة للرشاقة</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1010.htm</link>
			<dc:creator>looking4</dc:creator>
			<description>[center]أسرع طريقة للرشاقة



]أثبت خبراء التغذية أن تناول 8 أكواب من الماء يوميا هو أسرع طريقة للرشاقة، فإذا اتبعت هذا النظام.. وقمت بتناول كوبين ونصف الكوب من الماء صباحاً على الريق، وثلاثة أكواب من الماء قبل وجبة الغداء بنصف ساعة، ثم .. تناول الكمية المتبقية فى المساء.فإنه فى إمكانك اكتساب قوام رشيق ومنع تراكم الشحوم فى جسمك. أن شرب الماء للتخلص من الشحوم قد يبدو غير معقول بالنسبة لكثير من النساء.. 

ولكن بعد تطبيقه ستكتشف فوائده الكثيرة، لأن خروج المياه من الجسم يعد عنصراً مساعداً فى عملية  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Mon, 04 May 2009 04:16:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1010.htm#14161</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t1010.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الرشح - الزكــام أسبابه و تجنب الاصابة به</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t982.htm</link>
			<dc:creator>ولد نزوى</dc:creator>
			<description>الرشح - الزكــام أسبابه و تجنب الاصابة به 

________________________________________

 

:: * الرشح - الزكــام أسبابه و تجنب الاصابة به * ::





:: تعريـــفه ::



الرشح هو التهاب فيروسي حاد يصيب الجهاز التنفسي العلوي

وخاصة الأنف والبلعوم، وهو مرض شديد العدوى

يصاب به الكثير من الأشخاص خاصة في ظل الطقس المتقلب

و ما يشهده من موجات برد شديدة







:: أعراضــه ::



* رشح من الأنف



* ألم في الحلق (البلعوم)



* سعال



* عطاس



* حرقة أو الم بسيط في العينين



*  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 11:56:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t982.htm#13902</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t982.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الى عشاق الاندومي ... للأهميه</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t783.htm</link>
			<dc:creator>صاحبة الإمتياز</dc:creator>
			<description> السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،، 





معلومـات خطيرهـ  

 

 

ثبت علميا ان ( الاندومي ) يقتل خلايا الدماغيه





يوم كنت أتصفح ولقيت شي خطيـــــــــــــر للـي يحبون الأندومـي 





ثبت علميا ان ( الاندومي ) يقتل خلايا الدماغ والناس قاعده بلع بلع في الاندومي وهم ما يدرون 



احببت ان انقل لكم ما شاهده أحد الاشخاص عندما ذهب الى اندونيسيا وشاهد بنفسه كيف يتم تصنيع الاندومي



فهو يعرف صديق له يشتغل في المصنع فذهب معه فصدم عندما شاهدهم كيف يصنعونها 



يقومو بتجميع عظام الحيوانات  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Wed, 17 Dec 2008 13:02:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t783.htm#9720</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t783.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>احذروا نفخ البالونات</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t852.htm</link>
			<dc:creator>Sweeeety</dc:creator>
			<description> 

بسم الله الرحمن الرحيم 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 





تسجيل نسبة مرتفعة من المواد السامة 

في لُعاب أطفال وبالغين بعد نفخهم للبالونات 



بالفم حذرت وزارة الزراعة الألمانية من 



خطر بالونات الهواء على الأطفال بعد أن 



كشف خبراؤها ( وجود مواد تسبب السرطان 



في هذه البالونات ) وذكر متحدث باسم الوزارة 



أن الخبراء الصحيين فحصوا عينات من لعاب 



أطفال وبالغين فتوصلوا إلى وجود 



( نسبة مرتفعة من المواد السامة في 13 عينة 



من أصل 14 عينة تم فحصها ) ... 



ويمكن لمادة « أن  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Fri, 06 Feb 2009 01:20:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t852.htm#11345</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t852.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لماذا اطلق عليه ضرس العقل؟؟؟؟</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t834.htm</link>
			<dc:creator>sweetgirl</dc:creator>
			<description>

لماذا أطلق عليه أسم ضرس العقل ؟







وكم عدد ضروس العقل ؟



وما المشاكل المتعلقة بها ؟



سمى &quot; ضرس العقل &quot; ؟



نظرا لأنه آخر الأسنان الطبيعية التى بالفم . ويظهر عادة بين سن الثامنة عشرة والخامسة



والعشرين ، وهى فترة النضج العقلى والفكر المتزن ، ومن هنا جاء اسم ضرس العقل .. وفى



تصورى أن ضرس العقل يظهر فى سن متاخرة ليضم جميع الأسنان ويغلق المسافات المفتوحة بين



الأضراس فتمنع تراكم الفضلات وعدد ضرس العقل أربعة إثنان بالفك العلوى واثنان بالفك



السفلى.ونظراً  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 18:39:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t834.htm#11199</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t834.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مفاجآت نعرفها لأول مرة ... عن حساسية الطعام</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t784.htm</link>
			<dc:creator>صاحبة الإمتياز</dc:creator>
			<description>الكثير منا او غيرنا قد يعاني احد انواع حساسية الطعام المشهورة





  :جمجمة: 





حذر الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة ، من حساسية الطعام التى تقتل المئات فى وطننا العربى فى غياب التشخيص.



في البداية .. أوضح الدكتور مجدي بدران ماهية حساسية الطعام ، حيث أكد أنها ظهور أعراض على الانسان عند التعرض لطعام ما نتيجه تحسس الجهاز المناعى لهذا الطعام ، وهي لا تشمل حساسية الطعام التلوث أو التسمم الذى ربما يسببه الطعام ، و لاتشمل أيضا الأمراض الناجمه عن نقص انزيم لازم للتعامل  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Wed, 17 Dec 2008 13:10:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t784.htm#9721</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t784.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>نباتات تتفوق على الرجيم في تخفيض الوزن</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t825.htm</link>
			<dc:creator>الحلوة المسقطية</dc:creator>
			<description>ادوية العشبية لانقاص الوزن ثبت فعاليتها وقلة اعراضها الجانبية ومن هذه الادوية العشبية 



ما يلي:







بذور لسان الحمل Plantain







يوجد عدة انواع من لسان الحمل مثل لسان الحمل البيضوي

المعروف علميا باسم Plantago Ovata ولسان عشبة البراغيث Plantago Psyllium

ولسان الحمل الهندي Plantago Indica وهذه الانواع الثلاثة تستخدم منذ آلاف

السنين. يزرع لسان الحمل على نطاق واسع من اجل قشور ثمره وبذوره التي

تستخدم لعلاج المشاكل المعوية. يحتوي لسان الحمل على مواد هلامية وزيتاً

ثابتاً ومواد  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Sat, 17 Jan 2009 13:11:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t825.htm#10973</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t825.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>عصير البرتقال يخفض مستويات الكوليسترول</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t785.htm</link>
			<dc:creator>صاحبة الإمتياز</dc:creator>
			<description>--------------------------------------------------------------------------------





 عصير البرتقال يخفض مستويات الكوليسترول 

 :face:  :face: ***

 



ينصح الأطباء في الولايات المتحدة جميع المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول والشحوم الثلاثية في الدم التي تزيد مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب, أن يسرعوا بشرب عصير البرتقال الغني بالمواد النباتية المفيدة بعد أن أثبت فعاليته في تخفيض مستويات الكوليسترول بأكثر من 12%.



ففي إطار السعي لتطوير طرق فعالة تجعل المواد الغذائية  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Wed, 17 Dec 2008 13:13:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t785.htm#9722</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t785.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>احذر التفكير قبل النوم</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t760.htm</link>
			<dc:creator>الحلوة المسقطية</dc:creator>
			<description>مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان 





لذلك راقب نوع تفكيرك قبل النوم هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية





وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح 





ومهم جدا معرفة هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟ 





لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!! 





لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس 





سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي 





نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا





وقوة  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Thu, 04 Dec 2008 07:46:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t760.htm#9245</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t760.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>××ريد بول جوانح للمقبره‎ ××</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t750.htm</link>
			<dc:creator>الحلوة المسقطية</dc:creator>
			<description>[size=16]معظم مشروبات الطاقه خطيره والأخطر هو الريد بول 



مشروبات الطاقة ممنوعة في كل من: كندا واستراليا والنرويج والدانمارك وماليزيا وتايلند 



وفي فرنسا ممنوع بيعها الا في الصيدليات



بعد اليوم لن يكون لكم جواااااااانح ولن تطيروا مع الريدبول !!





ذكرت تقارير اخباريه اعلان الخطر ومحاربة مشروبات الطاقه وقد صدر في الأونه الأخيره تقرير طبي فرنسي يحذر من مشروب الطاقه ( ريد بول ) والذي اثبتت الأبحاث انه سبب للوفاه بعد حدوث وفيات كان سببها الريد بول 





وقد قال التقرير الطبي ان خلط الريد  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Mon, 01 Dec 2008 16:01:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t750.htm#9104</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t750.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أحذروا من التفاح!!!!!</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t664.htm</link>
			<dc:creator>مشهوره</dc:creator>
			<description>





قشر التفاح يشكل خطر كبير على حياتكم , نعم فقد تكون هذه الجملة مرت في احد الاخبار التي تنشر 

, ولكن لم تفهموا معنى ذلك , والان تاتيك الحقيقة 



[img][/img]



نرجو الانتباه الى عدم اكل قشر التفاح وخاصة المستورد من امريكا وبعض البلدان الاوروبية , لانهم يضعون مادة تغطي

قشرة التفاح لابقاء التفاح مدة طويلة للحفظ. غالبا المادة تكون متواجدة في مسامات قشر التفاحة , وحسب توضيح 

عامل موانئ كشف عن هذه القضية في احدى الدول العربي , فقال ان المادة لا يمكن ازالتها بالماء فقط دون 

التقشير  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Fri, 24 Oct 2008 10:58:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t664.htm#7994</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t664.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فصيلة دمك تحدد شخصيتك</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t22.htm</link>
			<dc:creator>Sweeeety</dc:creator>
			<description>السلام عليكم....





فصيلة دمك تحدد شخصيتك

 

من المعروف والسائد ان تحديد سمات الشخصية كان يعرف دائما عن 



طريق الابراج

كنوع من التسلية ولكن العلم الحديث اصبح يكشف عن 



طرق أخري جديدة تحدد

ملامح الشخصية وصفاتها وقد كانت آخر هذه الصيحات في التحليل الدائم لشخصية

الانسان جاءت عن طريق فصيلة



 الدم وهو ما ذكرته احدي المجلات العالمية

الأوروبية في دراسة عن 



الطب النفسي‏,‏ وذكرت الدراسة ان تحديد الشخصية عن

طريق فصيلة 



الدم جاء بعد تحليل لشخصية لأكثر من‏700‏ شخص وجدوا ان أصحاب





الفصائل  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Sun, 27 Jul 2008 09:16:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t22.htm#36</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t22.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لاتنسى اشرب الماء وانت امام الكمبيوتر ؟!</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t474.htm</link>
			<dc:creator>الحلوة المسقطية</dc:creator>
			<description>  لاتنسى اشرب الماء وانت امام الكمبيوتر ؟!











شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا







من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ...





حيث توصلت دراسة طبية حديثة





و الميكرويف و الهاتف الجوال و





إلى أن تناول





لترين من الماء يومياً يساعد على





تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ...





و كشفت الدراسة أن استخدام





الأجهزةالإلكترونية كالكمبيوتر





التعرض لها لفترات طويلة





يتسبب في العديد من المخاطر





أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي



و الذهني ,





فضلاً  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Wed, 17 Sep 2008 19:50:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t474.htm#5990</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t474.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الفراولــــــــــه</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t208.htm</link>
			<dc:creator>ولد نزوى</dc:creator>
			<description>** الفراولة **

الفراولة هي توت الأرض الذي يقي من السرطان, هكذا أطلق على فاكهة الحب.

كتب أحد الأطباء سنة 1652م عن فوائد الفراولة فقال: الفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية, والأوراق والجذور جيدة أبضاً لتثبيت الأسنان الرخوة ولشفاء اللثة الإسفنجية الفاسدة, وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن الرئوي والتهاب المفصل.

وكان العام (ليني) مصاب بالنقرس يتداوى بأخذ الفراولة, وتبعه كثيرون بهد أن تحسنت حالته الصحية.

يوجد  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Tue, 19 Aug 2008 03:57:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t208.htm#1780</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t208.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيف تتغلب على العطش في رمضـان ~~</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t292.htm</link>
			<dc:creator>الحلوة المسقطية</dc:creator>
			<description> 

كيف تتغلب على العطش في رمضان : 





إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش , ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورا 





كبيرا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع 





النصائح التالية : 





1- تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل بخاصة عند وجبة 





السحور لأنها تحتاج إلى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها . 





2- حاول أن تشرب كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل . 





3- تناول الخضروات  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 05:53:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t292.htm#3673</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t292.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>نصائح للحامل العاملة</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t280.htm</link>
			<dc:creator>بنوتة دلوعة</dc:creator>
			<description>بعد الحمل تفكر المرأة العاملة فى ترك العمل خوفاً من المشاكل التى قد تواجهها كالغثيان والقىء والإرهاق والرغبة المستمرة للنوم ، إذا فكرتِ فى ذلك ستخسرين عائد مادي أنتي في حاجة إليه أو تفتقدين تدرج وظيفى تتوقين إليه.



لذا لا تشغلي بالك بالتفكير فالحمل يحتاج إلى الاسترخاء وعدم المعاناة والتفكير سوى في رعاية نفسك والعناية بجنينك، لا ضرر من عمل المرأة وهى حامل، ولكن السؤال الذى ينبغى أن يكون هو كيف يكون شكل العمل وممارستك له مع الحمل ليصبح سهلاً غير مرهقاً لك ،ويقدم الأطباء لكِ 6 نصائح لعمل المرأة  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Tue, 26 Aug 2008 05:16:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t280.htm#3416</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t280.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تمارين للعين بعد استخدام الكمبيوتر فترات طويلة</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t267.htm</link>
			<dc:creator>الحلوة المسقطية</dc:creator>
			<description>      تمارين للعين بعد استخدام الكمبيوتر فترات طويلة 







هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون. وهي جديرة بأن ****سها كل واحد منا



ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب.



وهو أطلق عليها اسم 20-20-20.



الخطوة الأولى:-



كلما مرت عشرون دقيقة من النظر المستمر على شاشة الجهاز أدر رأسك عنه



وركز النظر على أي شيء يبعد عنك عشرين قدما (6 أمتار). فهذا يغيّر البعد البؤري



لعدسة العين. وهو شيء واجب للعين المجهدة.



الخطوة الثانية:-



أغمض العينين وافتحهما بتتابع سريع لمدة  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 03:23:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t267.htm#3113</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t267.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لا تشرب الشاي وأنت تعمل على الحاسب .. تعرف ليش؟‏</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t129.htm</link>
			<dc:creator>الحلوة المسقطية</dc:creator>
			<description>معلومة مهمة وخطيرة وغير متوقعة للي يستخدمون الحاسب 

 



 

 

القصة منقولة 

وصلتني معلومة مهمة واحببت ان انشرها



قبل مدة عانت احدى صديقاتي من ألم شديد في عينيها



لساعات طويلة امام شاشة الكمبيوتر لتصفح وذلك بسبب جلوسها





الانترنت وجمع بعض الصور والمواضيع من اجل بحث التخرج الخاص بها



وبسبب ازدياد الالم ذهبت الى المستشفى وهناك قام بالكشف عليها 



احد الاطباء وقال لها 



انها تعاني من جفاف في القرنية 



بسبب جلوسها لمدة طويلة امام الكمبيوتر 



وتعرض عينيها لإشعاعاته القوية 



و  ...</description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 19:48:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t129.htm#953</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t129.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>وصفة ...لتصبح اسنانك بيضاء كا الثلج</title>
			<link>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t82.htm</link>
			<dc:creator>عنيدة وأحب عنادي**</dc:creator>
			<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته







وصفة روعة لتبييض الاسنان



تاخذي فنجان قهوة عسل ومعجون أسنان ( اي نوع )



و من بعد



تخلطي نصف كميه عسل والنصف الثاني معجون وشوي ليمون ويفضل يكون المعجون اكثر شوي مش كثير



وتخلطيها جيدا ثم تسوي اسنانك في هذا الخليط





لمدة3 ايام وتصير اسنانك بيضاء كالثلج



واحب اقول من اول مره راح تلاحظي الفرق 



بس مع الاستعمال المنتظم 3 مرات في اليوم بتلاحظين الفرق



و اسنانك ان شاء لله تصير مثل الثلج



منقوووووووووووووول </description>
			<category>¨°o.O ( منتدى الصحة والحياة ) O.o°&quot;</category>
			<pubDate>Mon, 04 Aug 2008 10:20:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t82.htm#323</comments>
			<guid>http://musc.darkbb.com/montada-f17/topic-t82.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>